洁牙喷砂和抛光是两种不同的牙齿清洁技术，喷砂主要利用高压气流混合细颗粒去除顽固色素沉积，抛光则通过橡皮杯和抛光膏使牙面光滑。
使用碳酸氢钠或甘氨酸粉末在气流作用下清除烟斑、茶渍等外源性着色，适合邻间隙和窝沟处的色素，可能引起牙龈轻微出血。
采用橡胶杯配合含氧化铝或硅的抛光膏在低速旋转下打磨牙面，能去除菌斑生物膜并封闭牙本质小管，减少术后敏感。
喷砂针对重度烟渍茶垢等顽固着色，抛光用于常规洁牙后使牙面光滑并延缓菌斑再附着，两者常配合使用。
喷砂机配备特殊喷嘴和粉末储存罐，抛光使用低速手机连接不同材质的抛光杯或刷，操作时需注意喷砂角度避免损伤牙龈。
洁牙后24小时内避免进食深色食物，喷砂抛光联合使用效果更持久，建议每半年到一年进行一次专业洁治。
