早上老流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻部疾病等因素有关，可通过保持湿度、避免挖鼻、控制血压、治疗原发病等方式改善。
夜间空调或暖气导致鼻腔黏膜干燥破裂。建议使用加湿器维持湿度，鼻腔涂抹凡士林保护黏膜。
晨起挖鼻或用力擤鼻涕易损伤血管。改掉不良习惯，出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫止血。
晨间血压高峰可能导致毛细血管破裂。监测晨起血压，遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病易引发出血。需治疗原发病，可选用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉等药物控制症状。
反复鼻出血建议检查血常规排除血液病，日常多喝水，补充维生素C增强血管弹性。
