勃起功能障碍可能由心理压力、疲劳、血管病变、激素紊乱等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、心理疏导、基础疾病管理等方式改善。
焦虑紧张等负面情绪会抑制勃起反射，伴侣需营造放松氛围，必要时咨询心理医生进行行为疗法训练。心理性勃起障碍无须药物干预。
睡眠不足或过度劳累会影响性功能表现，建议保证每天7小时睡眠，避免在疲惫状态下进行性活动，适当补充维生素E和锌元素。
动脉粥样硬化等血管病变会导致阴茎供血不足，可能与高血压、高血脂有关，通常伴随运动后胸闷症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
睾酮水平低下常伴随性欲减退、体毛减少，需检测性激素六项。确诊后可采取睾酮替代治疗，用药期间需定期监测前列腺特异性抗原。
日常建议保持适度运动，控制体重在正常范围，戒烟限酒有助于改善血管功能，持续性症状应到泌尿外科或男科就诊。
