睡觉全身痒痒可能由皮肤干燥、床品过敏、神经性皮炎、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、更换床品、外用药物、内科治疗等方式缓解。
冬季空气湿度低或频繁洗澡导致皮脂膜受损，表现为瘙痒伴细小鳞屑。建议减少洗澡频率，水温不超过38℃，沐浴后立即涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜。严重者可短期使用氢化可的松乳膏。
尘螨、洗涤剂残留或新换床单的化学纤维刺激皮肤，瘙痒多见于接触部位伴红疹。家长需每周用60℃热水洗涤床品，选择无荧光剂洗涤剂，孩子可口服氯雷他定糖浆缓解症状。
与精神紧张、熬夜等因素有关，好发于颈部和四肢屈侧，出现边界清楚的苔藓样斑块。可局部涂抹卤米松乳膏，配合口服盐酸西替利嗪片。避免搔抓加重皮肤增厚。
胆红素升高刺激皮肤神经末梢，表现为全身瘙痒伴巩膜黄染。可能与病毒性肝炎、胆管结石有关，需检查肝功能及腹部超声确诊。治疗原发病同时可口服考来烯胺散缓解症状。
晚间避免进食辛辣刺激食物，穿宽松纯棉睡衣。持续瘙痒超过两周或出现皮肤破损应就诊皮肤科。
