慢性荨麻疹可通过避免诱因、抗组胺药物、免疫调节治疗、中医调理等方式控制症状。根治难度较大，但多数患者通过规范治疗可实现长期缓解。
常见诱因包括食物过敏原、冷热刺激、压力等。记录发作日记帮助识别诱因，减少接触可降低复发概率。
第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀可有效缓解瘙痒和风团。症状顽固者可能需要长期调整用药方案。
部分患者存在自身免疫异常，奥马珠单抗等生物制剂可阻断IgE通路。环孢素等免疫抑制剂适用于重症病例。
气虚血瘀型常用玉屏风散加减，湿热蕴肤型可选用消风散。中药汤剂需辨证施治，配合针灸改善体质。
保持规律作息，穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不宜过高，有助于减少皮肤刺激。症状反复时应及时复诊调整治疗方案。
