骨母细胞瘤目前尚无明确预防方法，但可通过避免辐射暴露、控制骨骼生长发育异常、减少遗传因素影响、定期骨密度监测等方式降低风险。
长期接触电离辐射可能增加骨母细胞瘤风险，建议减少不必要的X线检查，职业暴露人群需做好防护措施。
骨骼生长过快或发育异常可能诱发肿瘤，青少年时期应注意均衡营养，避免过量补充生长激素类药物。
家族中存在骨肿瘤病史者应进行遗传咨询，部分基因突变可通过产前筛查评估后代患病风险。
骨质异常变化可能提示早期病变，建议高危人群每年进行骨密度检查及骨骼影像学评估。
日常保持适度运动与钙质摄入，发现不明原因骨痛或局部肿块应及时就医检查。
