去痘痘可通过规律清洁、局部用药、光动力治疗、化学焕肤等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌旺盛、细菌感染、毛囊角化异常、激素水平波动等原因引起。
每日用温和氨基酸洁面产品清洁面部，减少皮脂堆积。避免过度清洁破坏皮肤屏障，加重炎症反应。
遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯外用溶液、阿达帕林凝胶等药物，抑制痤疮丙酸杆菌繁殖并调节角质代谢。
通过红蓝光照射杀灭细菌并抑制皮脂腺活性，适用于中重度炎性痘痘，需在医疗机构进行多次疗程治疗。
使用果酸或水杨酸焕肤促进角质剥脱，改善毛囊堵塞。操作需由专业医师根据痘痘严重程度调整浓度和时长。
改善期间应保持睡眠充足，限制高糖高脂饮食摄入，配合使用无油配方保湿产品维护皮肤水油平衡。
