眼屎多可能由肝火亢盛、肺热壅盛、结膜炎、干眼症等原因引起，中医理论中多与肝胆湿热或肺经风热相关。生活中可通过清热泻火、眼部清洁、人工泪液、抗感染治疗等方式缓解症状。
长期熬夜或情绪抑郁可能导致肝火上炎，伴随目赤肿痛症状。可饮用菊花决明子茶清热明目，避免辛辣食物。若合并血压升高，可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等中成药。
呼吸道感染或空气干燥易引发肺热，常见眼睑红肿伴咳嗽。建议保持环境湿度，用桑叶枇杷叶代茶饮，严重时需在医生指导下使用清肺抑火片、养阴清肺丸等药物。
眼部感染常见于用眼卫生不良者，表现为黄色粘稠分泌物。需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，急性期可配合冷敷缓解红肿症状。
泪液分泌不足导致异物感与白色丝状分泌物。避免长时间用眼，使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液，维生素A缺乏者需补充鱼肝油。
保持规律作息与均衡饮食有助于改善症状，若眼部分泌物持续增多或出现视力模糊，应及时到眼科就诊排除器质性疾病。
