高压150低压100属于2级高血压，需及时干预。长期未控制可能引起心脑血管损伤、肾脏病变等并发症。
1、日常监测
每日定时测量血压并记录数值变化，避免情绪激动或剧烈运动后立即测量数据失真。
2、生活方式
减少钠盐摄入至每日不超过5克，戒烟限酒，保持每周150分钟中等强度有氧运动。
3、药物控制
可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物，联合用药时需监测肝肾功能。
4、靶器官评估
定期进行心电图、尿微量白蛋白及颈动脉超声检查，评估心脏、肾脏和血管受损程度。
血压值持续超标时应尽早就诊，调整治疗方案的同时需保持规律作息和情绪稳定。
