早上起床手指发胀可能由夜间体液潴留、局部受压、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过调整睡姿、热敷、药物干预等方式缓解。
睡眠时体位固定可能导致体液回流缓慢，建议睡前减少饮水，抬高上肢促进静脉回流，无须特殊用药。
睡眠中手臂受压会影响局部血液循环，表现为短暂性肿胀，可通过改变睡姿、活动手指缓解，通常半小时内自行消退。
可能与关节退行性变、过度劳损等因素有关，常伴随晨僵和关节疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
多与自身免疫异常有关，典型表现为对称性关节肿胀和晨僵超过1小时。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
若持续出现手指肿胀伴关节变形，建议尽早就医排查风湿免疫疾病，日常避免手指过度负重和寒冷刺激。
