三高可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、定期监测等方式控制。三高通常由遗传因素、不良饮食、缺乏运动、肥胖等原因引起。
减少高盐、高脂、高糖饮食，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每日坚持快步走、游泳等中等强度运动减少久坐时间，戒烟限酒并保持规律作息。
高血压可使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪，糖尿病可用二甲双胍、格列美脲、西格列汀，高脂血症可用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特，需遵医嘱规范用药。
严重肥胖患者可考虑胃旁路手术，糖尿病足溃疡需清创修复，难治性高血压可尝试肾动脉交感神经消融术，需由专科医生评估手术指征。
每周测量血压2-3次，每月检测血糖和血脂，每3-6个月复查糖化血红蛋白和肝肾功能，根据检查结果及时调整治疗方案。
保持低钠低脂饮食，适量食用燕麦、深海鱼、西蓝花、苦瓜等食物，遵医嘱长期规范治疗可使多数患者病情稳定达标。
