真宫缩开始的症状主要有规律性宫缩、下腹部疼痛、腰背部酸痛以及宫颈口扩张。
1、规律性宫缩
真宫缩初期表现为间隔时间逐渐缩短、持续时间逐渐延长的子宫收缩，通常5-10分钟发作一次，伴随子宫变硬。
2、下腹部疼痛
疼痛从下腹部开始呈波浪式扩散，类似经期绞痛但强度更高，体位改变无法缓解。
3、腰背部酸痛
约30％孕妇会出现持续性腰骶部酸胀感，疼痛可能向前放射至腹部。
4、宫颈口扩张
伴随宫缩加强，宫颈逐渐变软变短，初产妇开指速度平均每小时1厘米。
出现真宫缩症状建议立即记录宫缩频率，准备待产包并及时前往医院，待产期间可通过调整呼吸缓解不适。
