来月经时左下腹疼痛可能由原发性痛经、继发性痛经、胃肠道功能紊乱、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物调理、饮食调整、手术治疗等方式缓解。
原发性痛经与前列腺素分泌过多有关，表现为月经期下腹阵发性疼痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物缓解。
继发性痛经多与盆腔炎症或子宫肌瘤有关，疼痛常伴随月经量增多，需针对原发病治疗，如使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗感染药物。
月经期激素变化可能导致肠蠕动异常，出现左下腹隐痛伴腹胀，建议适量饮用温热水、避免生冷食物，必要时使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。
子宫内膜异位症会引起进行性加重的痛经，可能伴随肛门坠胀感，确诊后可采用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物或腹腔镜手术治疗。
月经期应注意腹部保暖，避免剧烈运动，疼痛持续加重或伴有发热、异常出血时应及时就医。
