眼睛肿可通过冷敷、调整睡姿、局部用药、抗过敏治疗等方式缓解。眼睛肿胀通常由睡前饮水过多、蚊虫叮咬、结膜炎、过敏性结膜炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷眼10分钟，促进血管收缩减轻水肿，适合熬夜或外伤导致的肿胀。
垫高枕头避免体液积聚在眼周，减少晨起眼部浮肿，适合生理性水肿改善。
细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等，伴随眼部充血需就医。
过敏性肿胀可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液，需远离过敏原。
建议限制每日盐分摄入，避免揉搓眼睛，持续肿胀超过48小时或伴有视力模糊需及时就诊。
