若出现产后排恶露的情况，可以适量吃红糖、山楂、莲藕、阿胶等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、生化汤、妇血康颗粒、五加生化胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
红糖具有活血化瘀作用，适量饮用有助于促进恶露排出，但需避免过量摄入导致血糖升高。
山楂含有机酸能增强子宫收缩力，帮助恶露排出，可煮水饮用或与粳米熬粥食用。
莲藕富含膳食纤维和铁元素，既能促进胃肠蠕动，又能补充产后失血造成的铁流失。
阿胶可滋阴补血，改善产后气血两虚状态，建议炖汤服用，湿热体质者慎用。
益母草颗粒为中成药，主要成分为益母草，具有活血调经作用，适用于产后恶露不绝。
经典中药方剂，含当归、川芎等成分，能化瘀生新，促进子宫复旧及恶露排出。
由滇桂艾纳香等药材制成，用于产后恶露不尽，有活血止血双重调节作用。
含刺五加浸膏等成分，可益气活血，改善产后气虚血瘀型恶露异常。
产后恶露期间应保持会阴清洁，适当下床活动促进宫缩，如恶露量突然增多或持续超过6周需及时复查。
