大便长期稀烂不成形可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起，肠癌占比极小但需警惕。
高脂辛辣饮食或生冷食物刺激可导致暂时性稀便，调整饮食结构后多可缓解，无须特殊用药。
长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道微生态平衡，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂。
功能性胃肠疾病与内脏高敏感性有关，表现为腹痛伴排便习惯改变，可选择匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、马来酸曲美布汀片调节肠功能。
溃疡性结肠炎或克罗恩病等可能伴随黏液血便，需肠镜确诊，常用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、泼尼松片控制炎症。
建议记录排便日记观察伴随症状，适当增加膳食纤维摄入，出现消瘦、便血或持续发热时需及时消化科就诊。
