喝完三七粉想睡觉咋回事

Question

喝完三七粉想睡觉咋回事

Answer 1

三七具有活血化瘀的作用。吃完三七粉，想睡觉，有可能是药物的作用。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠质量的提高是有好处的。三七粉属于保健品，对身体几乎没有什么副作用，不用担心。