女人阴盛阳虚的表现主要有畏寒肢冷、面色苍白、月经不调、性欲减退等。
阴盛阳虚会导致阳气不足，无法温煦肢体，表现为手脚冰凉、怕冷，尤其在冬季更为明显。可通过艾灸关元穴、足三里等穴位改善症状。
阳气虚弱无法上荣面部，出现面色苍白或萎黄，伴有精神萎靡。日常可饮用生姜红糖水温补阳气，严重时需在医生指导下服用右归丸。
阳气不足影响气血运行，常见月经量少、经期延后甚至闭经。可遵医嘱使用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等中成药调理。
肾阳亏虚会导致性功能下降，表现为性欲淡漠、腰膝酸软。食疗可选用羊肉、韭菜等温补食材，药物需在中医师指导下服用金匮肾气丸。
阴盛阳虚体质者应避免生冷饮食，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，症状持续加重建议至中医科辨证调理。
