何首乌可能有助于改善脱发问题，其生发功效与促进毛囊血液循环、补充头皮营养、调节内分泌及抗氧化作用有关，但效果因人而异。
何首乌含有的蒽醌类成分可扩张头皮毛细血管，改善毛囊供血。针对血瘀型脱发，可配合当归、川芎等活血药材使用，常见制剂有何首乌片、养血生发胶囊、七宝美髯颗粒。
何首乌富含卵磷脂及多种微量元素，能为毛囊提供生长所需物质。营养缺乏导致的脱发可搭配黑芝麻、核桃食用，相关药物包括精乌胶囊、生发丸、复方斯亚旦生发酊。
何首乌对肾上腺皮质激素的调节可能改善激素性脱发。内分泌紊乱者需同步调整作息，相关治疗药物有斑秃丸、除脂生发片、滋肾生发丸。
何首乌的二苯乙烯苷成分可清除自由基，减缓毛囊衰老。适用于压力性脱发人群，建议搭配维生素E补充，外用药物可选米诺地尔酊、丹参酮胶囊、复方甘草酸苷片。
使用何首乌前建议咨询中医师辨证施治，脱发严重者需排查甲状腺疾病、自身免疫病等病因，配合均衡饮食与减压管理效果更佳。
