气虚发热和阳虚发热是中医常见的两种虚证发热类型，主要区别在于气虚发热由元气不足导致，阳虚发热因阳气亏虚引起。
气虚发热多因过度劳累、久病耗气或饮食失调损伤脾肺，元气无法固摄而虚热内生；阳虚发热常由素体阳虚、年老体衰或过用寒凉药物，导致阴寒内盛、虚阳外浮。
气虚发热表现为低热不退、自汗恶风，伴有气短乏力；阳虚发热可见四肢不温却自觉发热，兼有畏寒肢冷、面色苍白等真寒假热之象。
气虚发热多见舌淡胖有齿痕，脉弱无力；阳虚发热典型舌象为舌淡嫩滑，脉沉迟或浮大无力。
气虚发热需益气健脾，可选用补中益气汤；阳虚发热当温阳散寒，常投金匮肾气丸。两者均须避免熬夜过度消耗正气。
日常可用黄芪、党参等煲汤辅助调理气虚，阳虚者宜适量食用羊肉、桂圆等温补食材，长期发热需及时中医辨证施治。
