中医治疗黄褐斑可采取中药内服、外敷、针灸及饮食调理等方法，常见证型包括肝郁气滞、脾虚湿蕴、肝肾阴虚等。
根据辨证选用逍遥散、六味地黄丸等方剂，肝郁气滞型以疏肝解郁为主，脾虚湿蕴型需健脾祛湿，肝肾阴虚型侧重滋补肝肾。
使用白芷、白术、白芨等中药研末调敷，或选用七白膏等传统方剂，通过局部用药促进色素代谢。
选取肝俞、脾俞、三阴交等穴位进行针刺或艾灸，调节气血运行，改善面部循环。
适当食用百合、银耳、山药等滋阴食物，避免辛辣刺激，配合玫瑰花、陈皮等药茶疏肝理气。
建议在专业中医师指导下制定个体化方案，治疗期间注意防晒并保持规律作息，疗程一般需持续3个月以上。
