少精弱精症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式改善。该病症可能与内分泌异常、生殖系统感染、精索静脉曲张、遗传因素等原因有关。
1、生活方式调整避免高温环境，戒烟限酒，保证充足睡眠，适当补充锌、硒等微量元素有助于改善精子质量。
2、药物治疗可能与促性腺激素不足、慢性前列腺炎等因素有关，通常表现为精子密度低、活力下降。可遵医嘱使用左卡尼汀、他莫昔芬、维生素E等药物。
3、手术治疗可能与精索静脉曲张、输精管梗阻等因素有关，通常伴随阴囊坠胀、射精量减少。可行精索静脉高位结扎术、输精管吻合术等手术。
4、辅助生殖技术严重少弱精患者可选择宫腔内人工授精、体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术。
建议保持规律作息，避免久坐，适量食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含锌和欧米伽3脂肪酸的食物，定期复查精液质量。
