手部皮肤粗糙可通过保湿护理、去角质修复、营养补充、疾病治疗等方式改善。常见原因包括干燥缺水、角质堆积、维生素缺乏、皮肤疾病等。
每日涂抹含尿素、神经酰胺的护手霜，洗手后及时补涂，避免碱性清洁剂。干裂时可使用凡士林厚敷。
每周1-2次使用含乳酸或果酸的去角质产品，配合温水浸泡软化角质。严重皲裂禁用物理摩擦。
缺乏维生素A、E会导致皮肤角化异常，可适量食用深海鱼、坚果。需排除甲状腺功能减退等代谢疾病。
湿疹需使用氢化可的松乳膏，角化症可外用维A酸软膏。真菌感染需联用酮康唑乳膏和口服伊曲康唑。
建议佩戴手套接触洗涤剂，每日饮水超过1500毫升。持续粗糙伴脱屑需排查银屑病等皮肤病。
