高血脂可通过生活方式调整、口服降脂药、中医调理、手术治疗等方式干预,治疗方案需结合血脂异常类型及心血管风险分级制定。
减少饱和脂肪酸摄入,每日烹调用油控制在25克以内,每周进行150分钟中等强度有氧运动,超重者需减重5-10%。
他汀类药物如阿托伐他汀钙可抑制胆固醇合成,贝特类如非诺贝特适合高甘油三酯血症,烟酸类可升高高密度脂蛋白胆固醇。
山楂、决明子等药食同源食材可辅助降脂,针灸选取丰隆、足三里等穴位调节脂质代谢,需在中医师指导下进行。
极严重家族性高胆固醇血症可考虑低密度脂蛋白血浆置换术,合并冠心病患者可能需同时行冠状动脉旁路移植术。
每日摄入10克膳食纤维有助于胆固醇排泄,深海鱼类中的ω-3脂肪酸可每周食用2-3次,治疗期间需定期监测肝功能与肌酸激酶。