儿童易患病与免疫系统发育未成熟有关，预防措施主要包括均衡营养、规律作息、科学接种疫苗、保持环境卫生四个方面。
蛋白质和维生素摄入不足会削弱免疫功能，建议家长每日提供牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，搭配西蓝花、胡萝卜等深色蔬菜。锌缺乏患儿可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液。
睡眠不足会影响淋巴细胞增殖，家长需确保学龄前儿童每日睡眠10-13小时，建立固定睡前程序，避免睡前过度兴奋。
按时接种百白破疫苗、麻疹疫苗等一类疫苗，流感季前可咨询医生接种流感疫苗。接种后需观察半小时，出现低热可采用物理降温。
保持居室通风每天2次，玩具定期用含氯消毒剂擦拭，避免接触患病儿童。花粉过敏患儿外出应佩戴口罩，回家及时清洗鼻腔。
培养儿童饭前便后洗手习惯，流行病高发季节减少前往人群密集场所，发现持续发热等异常症状及时儿科就诊。
