拉水样腹泻常见于饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等疾病，可通过饮食调整、补液治疗、药物干预等方式改善。
避免乳制品、高脂及辛辣食物，选择低渣饮食如米汤、馒头，少量多餐补充丢失水分和电解质。
口服补液盐预防脱水，重度脱水需静脉补液，腹泻期间每日饮水量应超过2000毫升。
蒙脱石散可吸附病原体并保护肠黏膜，用于感染性或非感染性水样便，但细菌性腹泻需联用抗生素。
细菌感染可用诺氟沙星，寄生虫感染需阿苯达唑，炎症性肠病需美沙拉嗪，病毒性腹泻以对症为主。
持续48小时未缓解或伴发热血便需急诊，恢复期逐步添加含钾食物如香蕉，避免生冷食物刺激肠道。
