4个月宝宝可以吃蛋黄，建议家长少量添加蛋黄泥，逐步适应，并观察有无过敏反应。
一、添加方法
首次添加1/8个蛋黄，煮熟研磨成泥混入米糊，连续3天无不良反应后可增至1/4个。
二、观察重点
家长需密切监测皮疹、呕吐或腹泻等过敏症状，出现异常立即停食并就医。
三、营养搭配
搭配维生素C丰富的果泥促进铁吸收，如苹果泥或梨泥，避免与奶类同食影响消化。
四、制作要点
选用新鲜鸡蛋沸煮10分钟确保全熟，现做现吃避免存放，温度以手腕内侧试温不烫为宜。
辅食添加期保持饮食单一化，每新增一种食物间隔3-5天，定期记录宝宝饮食与排便情况供医生参考。
