经期疼痛可能由前列腺素分泌过多、受凉、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起，可通过热敷、药物缓解、激素治疗、手术等方式减轻症状。
月经期间子宫内膜释放过量前列腺素，导致子宫平滑肌强烈收缩。建议使用热水袋热敷下腹部，遵医嘱服用布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。
寒冷刺激会使盆腔血管收缩加重痛感。需注意保暖避免冷饮，适当饮用红糖姜茶，疼痛明显时可短期服用元胡止痛片、痛经宝颗粒等中成药。
异位内膜组织引发炎症反应，常伴随性交痛和不孕。可能出现进行性加重的痛经，需遵医嘱使用地诺孕素、戈舍瑞林等药物或腹腔镜手术。
子宫内膜侵入子宫肌层导致子宫增大，痛经逐渐加重并伴月经量多。可通过左炔诺孕酮宫内缓释系统或子宫切除术治疗，GnRH-a类药物可缓解症状。
经期保持适量运动如瑜伽散步，避免生冷辛辣食物，持续严重疼痛需妇科检查排除器质性疾病。
