胃疼可通过调整饮食、局部热敷、药物治疗、改变体位等方式快速缓解。胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
暂停进食刺激性食物,适量饮用温水或小米粥等易消化流食,减轻胃黏膜刺激。
用40℃左右热水袋敷于上腹部,每次15-20分钟,通过促进血液循环缓解痉挛性疼痛。
胃酸过多可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸剂;胃痉挛可选用山莨菪碱等解痉药。
采取屈膝侧卧位或坐位前倾姿势,降低腹腔压力,有助于缓解胃部牵拉痛。
若疼痛持续超过6小时或伴随呕血、黑便等症状,须立即就医排除消化道穿孔等急重症。日常避免暴饮暴食和空腹食用辛辣食物。