不使用避孕环可通过避孕套、短效避孕药、皮下埋植剂、避孕贴等方式避孕。避孕方式的选择主要与安全性、使用便捷性、效果持续性等因素有关。
避孕套通过物理阻隔精液进入阴道达到避孕目的，正确使用避孕成功率较高，但需注意使用前检查是否破损。
短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，需每日定时服用，适合月经周期规律者，使用前应咨询医生评估禁忌症。
皮下埋植剂将孕激素缓释系统植入上臂皮下，避孕效果可持续3-5年，需由专业医疗机构操作放置。
避孕贴通过皮肤吸收激素成分实现避孕，每周更换一次，使用期间可能出现局部皮肤刺激反应。
建议根据个人身体状况及生活需求选择合适的避孕方式，必要时可咨询妇科医生进行专业评估，同时注意保持良好的避孕措施使用习惯。
