晚上牙疼可通过冷敷止痛药物、清洁口腔、调整睡姿、就医治疗等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷止痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊，每次10分钟，间隔5分钟重复进行，低温能收缩血管减轻肿胀疼痛。
2、药物缓解可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药，注意药物禁忌症与相互作用。
3、口腔清洁用温盐水或含氯己定的漱口水反复漱口，清除食物残渣与细菌，使用牙线清理邻面嵌塞物。
4、体位调整睡觉时垫高头部，避免患侧卧位，减少局部充血压力，可配合穴位按压合谷、颊车等止痛穴位。
避免夜间进食甜腻食物，若疼痛持续超过12小时或伴发热肿胀，应及时就诊口腔科明确病因。
