去痘可通过清洁护理、局部用药、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘主要与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。
每日使用温和洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品，选择含水杨酸或果酸的护肤品有助于疏通毛孔。
外用药可选择维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶，这些药物可调节角质代谢并抑制痤疮丙酸杆菌。
中重度痘痘可遵医嘱服用多西环素、异维A酸软胶囊、螺内酯等药物，需注意异维A酸存在致畸风险且不可自行服用。
红蓝光照射可杀菌消炎，果酸换肤能促进角质剥脱，光动力疗法适用于顽固性囊肿型痘痘，需在专业机构操作。
保持规律作息与低糖饮食，避免挤压痘痘，症状持续加重或遗留瘢痕时建议及时至皮肤科就诊。
