多数情况下痘痘不建议自行挤压。挤压可能加重炎症、导致感染或遗留痘印，正确处理方式主要有保持清洁、局部用药、光疗管理、专业针清。
每日用温和洁面产品清洗患处，避免油脂堆积。油性皮肤可选择含氨基酸或水杨酸的洁面产品，清洁后及时保湿。
红肿痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶，抑制细菌繁殖并促进角质代谢。
顽固性痘痘可考虑红蓝光治疗，蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌，红光减轻炎症反应，需在医疗机构规范操作。
成熟脓疱型痘痘应由医护人员无菌操作排脓，自行挤压可能导致深部感染或瘢痕形成。
日常需避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠，痤疮反复发作或伴随囊肿结节应及时就医评估激素水平或耐药性。
