每到冬天嘴唇长疱疹可能与免疫力下降、寒冷刺激、单纯疱疹病毒感染、维生素缺乏等因素有关，可通过局部用药、抗病毒治疗、营养补充等方式缓解。
冬季气温低易导致免疫力降低，使潜伏的单纯疱疹病毒激活。建议保持规律作息，适当补充维生素C泡腾片、转移因子口服液、脾氨肽冻干粉等免疫调节剂。
冷空气直接刺激唇部黏膜引发局部循环障碍。外出时可佩戴口罩防护，局部涂抹凡士林润唇膏、红霉素软膏、重组人表皮生长因子凝胶等保护创面。
90％以上唇疱疹由HSV-1病毒引起，表现为簇集性水疱伴灼痛。急性期需使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片等抗病毒药物。
维生素B族和锌元素不足会影响黏膜修复。可多摄入动物肝脏、坚果等食物，或服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液、维生素B2片等补充剂。
反复发作期间避免抓挠患处，保持充足睡眠与均衡饮食，症状持续加重需就医排除其他皮肤病可能。
