子宫肥大可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，常用药物包括黄体酮胶囊、桂枝茯苓胶囊、宫血宁胶囊等。子宫肥大可能与激素失调、慢性炎症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等因素有关。
减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜及情绪压力，适度运动有助于调节内分泌功能。肥胖患者需控制体重以降低雌激素水平。
黄体酮胶囊可对抗雌激素作用，桂枝茯苓胶囊能活血化瘀，宫血宁胶囊适用于合并异常出血者。药物使用需严格遵循妇科医生指导。
微波治疗通过热效应促进局部血液循环，冷冻治疗可缩小增生组织。适用于轻中度子宫肥大且无恶变倾向者。
子宫切除术适用于合并子宫肌瘤或腺肌症的重度患者，宫腔镜下子宫内膜切除术可保留器官功能。术后需定期复查激素水平。
日常避免食用蜂王浆等含雌激素食物，定期妇科检查监测病情变化，出现异常出血或腹痛加重应及时就医。
