怀孕后需要时刻关注身体激素变化,尤其是孕酮。孕酮对孕妇很重要,尤其在孕初期的时候。孕初期如果体内孕酮不足,容易出现流产现象。发现孕酮不足时一定要进行补充,以免影响胎儿。那么孕酮低如何补上去?孕期发现孕酮低时,通畅医生会给孕妇补充黄体酮,可以通过口服或者注射的方式来补充。补充几天后需要再次抽血了解孕酮值,如果孕酮已经恢复到正常水平了,就可以停止补充了。只有孕酮正常,才能预防先兆性流产发生。导致孕酮低的原因有很多种,比如自身身体情况,宫外孕等等,所以一定要做详细检查找出原因。如果是宫外孕引起的,要尽早处理,否则胚胎长大后会引起输卵管破裂,导致大出血,会威胁孕妇生命安全。除了服用或者注射黄体酮补充孕酮,平时还可以通过饮食调理来补充。很多食物都含有大豆异黄酮和天然维E,这些成分能帮助提高孕酮。所以孕酮低的孕妇平时可以多吃一些豆制品,比如豆腐、腐竹、豆浆等。还可以吃一些含有维生素c和维生素e的水果,比如草莓、猕猴桃等。