日光性荨麻疹可通过避免日晒、冷敷缓解、口服抗组胺药物、光疗脱敏等方式治疗。日光性荨麻疹通常由紫外线过敏、遗传因素、免疫异常、药物反应等原因引起。
减少紫外线暴露是最基础的治疗措施，外出时需穿戴防晒衣物并使用广谱防晒霜，选择UPF50+的防晒产品能有效阻隔紫外线。
皮肤出现风团瘙痒时可用冷毛巾湿敷，低温能收缩血管减轻炎症反应，每次冷敷不超过15分钟，避免冻伤皮肤。
遵医嘱使用西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等第二代抗组胺药，可阻断组胺受体缓解瘙痒和风团，需注意部分药物可能引起嗜睡。
在专业医疗机构进行窄谱UVB光疗，通过逐步增加紫外线剂量提高皮肤耐受性，治疗周期通常需要数月，需严格监测皮肤反应。
日常应避免食用光敏性食物如芹菜、柑橘等，发作期间记录日照时间和症状变化，严重者需携带肾上腺素笔以防过敏性休克。
