艾滋病主要通过性接触传播、血液传播、母婴传播三种途径感染，可通过规范用药、暴露后阻断、母婴干预等方式降低传播风险。
无保护性行为是主要传播方式，病毒通过黏膜破损处侵入。建议使用安全套，高危暴露后72小时内可服用替诺福韦+恩曲他滨+多替拉韦进行阻断。
共用针具或输入污染血液可能导致感染。医务人员需规范操作器械，吸毒人群应使用清洁针具，意外暴露后立即用生理盐水冲洗并启动预防用药。
感染孕妇可能通过胎盘、产道或哺乳传染胎儿。妊娠期服用拉米夫定+齐多夫定+洛匹那韦可降低传播概率至2％以下，建议选择剖宫产并避免母乳喂养。
一般接触如共餐、握手不会传播。避免共用剃须刀等可能接触血液的物品，伤口接触他人血液时立即用碘伏消毒，医疗机构需严格消毒器械。
确诊感染者应坚持服用抗病毒药物维持免疫功能，定期检测CD4细胞和病毒载量，保持健康生活方式有助于延缓疾病进展。
