过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。最佳治疗方案需根据病情严重程度和过敏原类型个性化选择。
减少接触花粉、尘螨等常见过敏原是基础措施，保持室内清洁并使用空气净化器有助于降低过敏反应发生概率。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性介质，改善鼻塞症状，每日重复进行可维持鼻腔清洁。
鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定能缓解喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠有助于控制症状。
对明确单一过敏原的重度患者，皮下注射或舌下含服特异性免疫治疗可改变过敏进程，需在专业医生指导下长期进行。
过敏性鼻炎患者应注重保暖防寒，适当补充维生素C，症状持续加重时建议及时到耳鼻喉科就诊评估。
