长痘烂脸可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。痤疮严重程度与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等因素有关。
使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤每日清洁不超过两次，配合控油保湿护肤品减少皮脂分泌。
维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症。药物需在医生指导下交替使用。
多西环素通过抗菌消炎控制感染，异维A酸胶丸抑制皮脂腺分泌，螺内酯调节雄激素水平。中重度痤疮需配合血检监测副作用。
红蓝光治疗可杀菌消炎，化学换肤改善角化异常，光动力疗法针对顽固囊肿型痤疮。需在专业机构进行疗程治疗。
治疗期间避免挤压痘痘，保持规律作息和低糖饮食，症状持续加重或遗留瘢痕需及时复诊调整方案。
