卵巢囊肿2公分通常不严重，多数属于生理性囊肿，可能由月经周期变化、黄体形成、卵泡未破裂等因素引起，少数情况下与子宫内膜异位症、囊腺瘤等病理性因素有关。建议定期复查超声观察变化。
生理性卵巢囊肿常见于育龄期女性，与激素水平波动密切相关。月经后半周期形成的黄体囊肿或排卵后未消退的卵泡囊肿，直径多在2-3公分左右，通常无特殊症状，可能在2-3个月经周期内自行吸收。此类囊肿无须特殊治疗，但需避免剧烈运动以防囊肿扭转。日常保持规律作息、均衡饮食有助于内分泌稳定。
病理性囊肿虽占比不高，但需警惕持续增大或性质改变的情况。子宫内膜异位囊肿常伴随进行性痛经、性交疼痛；囊腺瘤可能逐渐增长并压迫周围器官。若复查发现囊肿直径超过5公分、存在实性成分或血流信号，需进一步检测肿瘤标志物。绝经后女性新发卵巢囊肿更应重视，必要时需腹腔镜探查明确性质。
建议每3-6个月复查妇科超声，观察囊肿大小、形态及血流变化。日常出现下腹坠胀、排尿异常或突发剧烈腹痛时及时就诊。保持外阴清洁，避免长期使用含激素产品，适度运动可促进盆腔血液循环。饮食注意减少高脂肪食物摄入，适当补充维生素E和膳食纤维。
