风湿病患者需注意日常保暖、规律用药、适度运动及定期复查，避免病情反复或加重。
1、日常保暖
避免关节受凉，寒冷刺激可能诱发疼痛，建议穿戴护膝护腕，冬季可使用暖宝宝。
2、规律用药
严格遵医嘱服用抗风湿药物，如甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片，不可自行增减剂量。
3、适度运动
选择低冲击运动如游泳、太极，每周3-5次，每次不超过30分钟，以维持关节活动度。
4、定期复查
每3-6个月检查血常规、肝肾功能及炎症指标，评估药物副作用和疾病活动度。
饮食宜清淡，适量补充优质蛋白和维生素D，避免高嘌呤食物，出现关节肿胀发热及时就医。
