艾灸具有温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健等功效，主要通过燃烧艾绒产生的热力刺激穴位发挥作用。
1、温经散寒
艾灸的热力能渗透肌肤，改善寒湿凝滞引起的关节疼痛、痛经等症状，适用于风寒湿痹证。
2、行气活血
通过刺激经络穴位，促进局部血液循环，缓解气滞血瘀导致的肿胀麻木，常用于跌打损伤恢复期。
3、扶阳固脱
对阳气虚脱的慢性腹泻、遗尿等症状有升提作用，多选用关元、神阙等强壮穴位。
4、防病保健
定期灸足三里、气海等穴位可增强免疫力，对亚健康状态有调理效果。
艾灸后注意保暖避风，两小时内避免接触冷水，阴虚火旺体质者慎用，建议在专业医师指导下操作。
