复禾问答 感冒

昨天下班很晚,头疼、嗓子疼、全身无力,很不舒服好像是是感冒了,请问吃什么药

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柿子寒凉,感冒期间可以足量吃点柿子,不易多吃。要留意多喝水,饮食清淡,多吃蔬菜蔬果,不要吃辛辣刺激及油腻油炸生冷食物。防止着凉,留意防寒,留意多歇息,不要操劳。始终保持好心情,防止不良情绪刺激。要保持足够深度睡眠有助于感冒早儿全愈。需求注意建议您在日常生活中要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,多锻炼身体。

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