脸上的痘痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
选择温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。油性皮肤可每日清洁2次，配合含有水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢。
维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。这些药物需在医生指导下使用。
多西环素可对抗细菌感染，异维A酸适用于顽固性痤疮，螺内酯能调节雄激素水平。需注意药物可能引起干燥、光敏感等不良反应。
红蓝光治疗可消炎杀菌，果酸换肤促进角质脱落，光动力疗法适合重度痤疮。治疗需在专业机构由医师操作，按疗程进行效果更佳。
保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘。若痘痘持续加重或留下瘢痕，建议及时至皮肤科就诊。
