痘痘脸可选择含有水杨酸、壬二酸、烟酰胺、茶树精油等成分的护肤品，也可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并配合科学护肤。
水杨酸具有溶解角质和抗炎作用，适合轻中度痤疮。使用时可能出现短暂刺痛，需从低浓度开始逐步建立耐受。
壬二酸能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖并减少色素沉着，对炎性痘痘和痘印均有改善效果。部分人群使用初期可能出现轻微脱皮。
烟酰胺通过调节皮脂分泌和修复皮肤屏障改善痘痘，同时可减轻炎症后红斑。建议选择浓度适中的产品避免刺激。
茶树精油具有天然抗菌特性，对红肿痘痘有缓解作用。需稀释后使用，避免直接涂抹导致皮肤过敏。
日常应选用无油配方的温和洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤，同时注意防晒以防色素沉着加重。
