痛经的人平时都应该注意什么，吃什么样的水果比较好？

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问题描述

基本上每次经期整个人都特别不好，每次都疼到出冷汗，而且还特别恶心，还拉肚子，每次量还不多，而且日期特别不准确…

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杨俊河

杨俊河主治医师

青县人民医院

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从你的情况来看，是因为是难逃内分泌失调，或者是身体消耗大，严重营养不良，出现这样的情况的？需要平时注意饮食营养，多吃植物蛋白丰富的食物，然后每天晚上要睡眠8小时以上，身体状况好转了，你的情况才不会再次复发，可以服用乌鸡白凤丸或者是逍遥丸调理身体内分泌

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