脂肪粒可通过局部热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脂肪粒通常由皮脂腺堵塞、皮肤损伤、内分泌失调、遗传因素等原因引起。
皮脂腺堵塞可能导致脂肪粒，用温热毛巾敷患处有助于促进血液循环，帮助脂肪粒消退。无须特殊药物，日常保持皮肤清洁即可。
皮肤损伤后可能形成脂肪粒，表现为白色小丘疹。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物促进角质剥脱。
内分泌失调可能导致脂肪代谢异常，表现为多发脂肪粒。可通过激光消融、电灼术等方式去除，治疗后需避免阳光直射。
遗传性脂肪粒可能与代谢异常有关，顽固性脂肪粒可选择手术切开剔除。术后需保持伤口干燥，防止感染。
日常注意选择清爽型护肤品，避免过度摩擦皮肤，饮食上减少高脂高糖食物摄入，有助于预防脂肪粒复发。
