治疗痘痘和止痒可通过生活干预、外用药物、口服药物、物理治疗等方式改善。痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常等因素有关；瘙痒常见于皮肤干燥、过敏反应等。
保持皮肤清洁，使用温和洁面产品，避免挤压痘痘。瘙痒时减少抓挠，选择棉质透气衣物，控制洗澡水温避免过热。
痘痘可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。止痒可选用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、多塞平乳膏，需遵医嘱使用。
严重痘痘可口服多西环素、米诺环素或异维A酸胶囊。顽固瘙痒可考虑氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，均需医生评估后服用。
红蓝光照射有助于消炎杀菌，果酸换肤可改善毛囊角化异常。顽固性痘痘可尝试光动力治疗，需在专业机构操作。
日常注意低糖低脂饮食，补充维生素B族和锌，避免熬夜及精神压力。症状持续加重或伴发热等全身反应时需及时就医。
