慢性咽炎多数情况下可以缓解或控制症状，但完全治愈的概率较低。病情改善主要与避免刺激因素、规范用药、生活习惯调整、定期随访等因素有关。
减少吸烟饮酒、辛辣食物及粉尘接触，可降低黏膜反复损伤。急性发作期需暂停用嗓。
遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液或银黄含化片缓解炎症，合并感染时需配合抗生素。
保持室内湿度，每日饮水超过1500毫升，避免过度清嗓动作。晨起淡盐水漱口有助于清洁。
长期声嘶或咽部异物感应进行喉镜检查，排除反流性咽喉炎、过敏等潜在诱因。
日常可食用雪梨、蜂蜜、白萝卜等润喉食物，避免过度依赖含片。症状持续加重需耳鼻喉科复诊评估。
